Opplever du fysiske eller psykiske overgrep i nære relasjoner?

Sist oppdatert: 22 februar 2022.

Da er kanskje en selvhjelpsgruppe noe for deg. I en selvhjelpsgruppe møtes mennesker for å dele erfaringer og trene på å sette ord på følelser og tanker. Gjennom samværet med andre blir du mer bevisst på dine indre styrker og se nye måter å takle hverdagen på. En selvhjelpsgruppe skal være et godt arbeids felleskap der målet er å komme videre og ta styring i eget liv.  

Bilde av arbeidsgruppen - fra venstre: Ritva Tukiainen-Lundevold, Tanja Tukiainen-Lundevold, Torhild Gunstveit, Anne Margit Harbak, Monica Vøttrup Thomassen og Jorunn Sagen Olsen bak kamera.

I Vennesla er det en gruppe som har arbeidet for at det skal bli mulig for deg å møtes i  en selvhjelpsgruppe.

Vil du være med er det oppstart av selvhjelpsgruppe mandag 7. mars

Vil du vite mer eller vil du melde deg på? Ta kontakt med Jorunn Sagen Olsen på telefon 908 77 133 eller mail vennesla@mentalhelse.no

Del på sosiale medier
Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial